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心理輔導
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[专业测试] 成人依恋

供稿部門:

依戀理論認爲,早期親子關系的經驗形成了人的“內部工作模式”,這種模式是人的一種對他人的預期,決定了人的處世方式。內部工作模式會在以後的其他關系、特別是成年以後親密關系和婚戀關系中起作用。大量的研究表明,早期親子依戀的質量會對個體的人格和心理産生重要的影響。

 

修訂版成人依戀量表(AAS

請閱讀下列語句,並衡量你對情感關系的感受程度。請考慮你的所有關系(過去的和現在的),並回答有關你在這些關系中通常感受的題目。如果你從來沒有卷入進情感關系中,請按你認爲的情感會是怎樣的來回答。


請在量表的每題之後的括號裏填寫與你的感受一致的數字1~5

1代表完全不符合,2代表較不符合,3代表不能確定,4代表較符合,5代表完全符合。

 

1.我發現與人親近比較容易。( 

2.我發現要我去依賴別人很困難。( 

3.我時常擔心情侶並不真心愛我。( 

4.我發現別人並不願像我希望的那樣親近我。( 

5.能依賴別人讓我感到很舒服。( 

6.我不在乎別人太親近我。( 

7.我發現當我需要別人幫助時,沒人會幫我。( 

8.和別人親近使我感到有些不舒服。( 

9.我時常擔心情侶不想和我在一起。( 

10.當我對別人表達我的情感時,我害怕他們與我的感覺會不一樣。( 

11.我時常懷疑情侶是否真正關心我。( 

12.我對別人建立親密的關系感到很舒服。( 

13.當有人在情感上太親近我時,我感到不舒服。( 

14.我知道當我需要別人幫助時,總有人會幫我。( 

15.我想與人親近,但擔心自己會受到傷害。( 

16.我發現我很難完全信賴別人。( 

17.情侶想要我在情感上更親近一些,這常使我感到不舒服。( 

18.我不能肯定,在我需要時,總找得到可以依賴的人。( 

 

1.計算分量表分

本量表包括3個分量表,分別是親近、依賴和焦慮分量表,每個分量表由6個條目組成,共18個條目。本量表采用五級評分法,填幾就得幾分。其中,27813161718題爲反向計分條目,在評分時需進行反向計分轉換。

先計算3各分量表的平均分數,再將親近和依賴合並,産生1個親近依賴複合維度。

親近分量表  題號   1    6    8    12  13  17      

依賴分量表  題號   2    5    7    14  16  18                             

焦慮分量表  題號   3    4    9    10  11  15                             

親近依賴複合維度計算方法:親近依賴均分=(親近分量表总分+依賴分量表总分)÷12

 

2.依戀類型的劃分

安全型:親近依賴均分>3,且焦慮均分<3

先占型:親近依賴均分>3,且焦慮均分>3

拒絕型:親近依賴均分<3,且焦慮均分<3

恐懼型:親近依賴均分<3,且焦慮均分>3


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